Por qué debes comer nueces con cáscara

Las nueces se consideran uno de los frutos secos más completos por su alto contenido en grasas saludables, proteínas vegetales y fibra, nutrientes presentes de forma natural en este alimento.

Además, aportan minerales como el hierro y tienen una elevada densidad energética, lo que las convierte en un ingrediente interesante dentro de una alimentación variada.

Ideas para comer nueces

Algunas formas de disfrutarlas:

• Snack en cualquier momento del día.
• Añádelas a ensaladas para aportar un toque crujiente.
• Yogures, bowls o granolas.
• Repostería casera, como tartas, galletas o bizcochos.
• Topping en ensaladas templadas de verduras o legumbres.

Detalhes do produto

• Ingredientes: Noz com casca (100%).
• Lugar de procedência: USA/España.
• Alérgenos: Pode conter vestígios de nozes e sulfitos.

Valores nutricionais

• Valor energético | 2768Kj/670Kcal.
• Gorduras | 62,1g
• dos quais saturados | 5,5g
• Carboidratos | 11,8g
• dos quais açúcares | 1,5g
• Fibra | 5,9g
• Proteína | 13,1g
• Sal | <0,01g

Conservação: Armazenar em local fresco e seco, evitando a luz solar direta.

Fabricado e embalado por:

• Lanches Saudáveis Mediterrâneos SL
• C/ La Fragua nº25 03690 San Vicente del Raspeig (Alicante)
• Registro Sanitário: 21.033763/A