Por qué debes comer nueces con cáscara

Las nueces se consideran uno de los frutos secos más completos por su alto contenido en grasas saludables, proteínas vegetales y fibra, nutrientes presentes de forma natural en este alimento.

Además, aportan minerales como el hierro y tienen una elevada densidad energética, lo que las convierte en un ingrediente interesante dentro de una alimentación variada.

Ideas para comer nueces

Algunas formas de disfrutarlas:

• Snack en cualquier momento del día.
• Añádelas a ensaladas para aportar un toque crujiente.
• Yogures, bowls o granolas.
• Repostería casera, como tartas, galletas o bizcochos.
• Topping en ensaladas templadas de verduras o legumbres.

Detalles de producto

• Ingredientes: Nuez con cascara (100%).
• Lugar de procedencia: USA/España.
• Alérgenos: Puede contener trazas de frutos de cáscara y sulfitos.

Valores Nutricionales

• Valor energético | 2768Kj / 670Kcal.
• Grasas | 62,1g
• de las cuales saturadas | 5,5g
• Hidratos de carbono | 11,8g
• de los cuales azucares | 1,5g
• Fibra | 5,9g
• Proteína | 13,1g
• Sal | <0,01g

Conservación: conservar en lugar fresco y seco, evitando la incidencia directa de la luz.

Fabricado y envasado por:

• Mediterranean Healthy Snacks SL
• C/ La Fragua nº25 03690 San Vicente del Raspeig (Alicante)
• Registro Sanitario: 21.033763/A