Como todas as nozes, As amêndoas proporcionam um grande número de benefícios ao nosso corpo. Eles são muito ricos em gorduras saudáveis, fibras, proteínas, vitaminas e minerais.

Apenas 100 gramas de amêndoas fornecem 579 quilocalorias, 49,9 gramas de gordura, 21,5 gramas de proteína e 12,5 gramas de fibra.

Segundo alguns estudos, é É aconselhável comer 20 amêndoas por dia, principalmente para os mais pequenos da casa, devido aos valores acima referidos.

Descubra todas as vantagens de consumir amêndoas na próxima seção!

Pela sua versatilidade, as receitas à base de amêndoa são inúmeras: doces, salgadas, em forma de lanche, como pasta... Porque uma alimentação saudável não precisa ser chata.

Em nosso blog de receitas com nozes você encontrará uma grande variedade de ideias. Voce gostaria de alguns donuts caseiros saudáveis e saudáveis, unhas pasta de amêndoa fácil de fazer ou alguns sorvete de chocolate com amêndoa? Desfrute deste superalimento em todas as suas formas e surpreenda a sua família e amigos.

Dependendo do sabor, podem ser distinguidos dois tipos de amêndoas. Por um lado, está a amêndoa doce, que é a que se consome. A outra opção é a amêndoa amarga, cujo sabor se deve ao amigdalina, um glicosídeo cianogênico tóxico que produz ácido cianídrico.

Mas... você sabe como a amêndoa passou de amarga e tóxica a doce e adequado para consumo? Ocorreu apenas uma modificação natural de um gene em seu DNA.

Como é habitual, o preço das amêndoas irá variar dependendo de vários fatores, como o tipo de amêndoa ou o seu formato.

Na nossa loja de frutos secos e frutas desidratadas, poderá encontrar uma grande variedade de amêndoas: naturais, descascadas ou torradas, amêndoas em palitos e filetes... Mas acima de tudo, o nosso produto estrela: farinha de amêndoa.

Confira nossos packs de amêndoas online e aprecie seu sabor!