Por qué debes comer nueces sin cáscara

Las nueces se consideran uno de los frutos secos más completos por su alto contenido en grasas saludables, proteínas vegetales y fibra, nutrientes presentes de forma natural en este alimento.

Además, aportan minerales como el hierro y tienen una elevada densidad energética, lo que las convierte en un ingrediente interesante dentro de una alimentación variada.

Ideas para comer nueces

Algunas formas de disfrutarlas:

• Snack en cualquier momento del día.
• Añádelas a ensaladas para aportar un toque crujiente.
• Yogures, bowls o granolas.
• Repostería casera, como tartas, galletas o bizcochos.
• Topping en ensaladas templadas de verduras o legumbres.

Detalhes do produto 

• Ingredientes: Nozes sem casca 100%
• Lugar de procedência: Espanha.
• Alérgenos: Puede contener trazas de frutos de cáscara, cacahuete y sulfitos.

Valores nutricionais

• Valor energético | 2733Kj/654Kcal.
• Gorduras | 65,2g
• dos quais saturados | 6,1g
• Carboidratos | 13,7g
• dos quais açúcares | 2,6g
• Proteína | 15,2g
• Sal | 0g

Conservação: Armazenar em local fresco e seco, evitando a luz solar direta. Depois de aberto, consumir em até 7 dias.

Fabricado e embalado por:

• Lanches Saudáveis Mediterrâneos SL
• C/ La Fragua nº25 03690 San Vicente del Raspeig (Alicante)
• Registro Sanitário: 21.033763/A